25 mei 2017

Mijn buik, 2 maanden na de bevalling…

“Hoe gaat het? Hoe ver ben je?” “Uhm, ik ben een week geleden bevallen…” Oeps, gênant momentje. En heel eerlijk, ik begreep het ook wel, ik was duidelijk geen Doutzen die een week na de bevalling alweer in haar bikini stond te shooten… 😉

Ik was precies een week bevallen toen ik dit hoorde. Gelukkig kon ik het goed hebben en ook de volgende opmerking “nou dan heb je nog een flinke buik” sloeg me niet uit het veld. Het zorgde er wel voor dat ik flinke plannen maakte; zodra Emmi zes weken oud zou zijn, zou ik aan de bak gaan!

Inmiddels is Emmi dus twee maanden oud en ik heb nog niks gedaan. Echt helemaal niks. Nou vooruit, ik dans behoorlijk door de kamer om Emmi te troosten en nu het eindelijk mooi weer is wandel ik wat meer. Maar tijd om te sporten of om oefeningen te doen heb ik niet, want ja, wie houdt Emmi dan vast? 😉 Daar komt dan nog bij dat ik echt een gruwelijke hekel heb aan sporten en je begrijpt dat de motivatie ver te zoeken is. De eerste zes weken na de bevalling was ik nog in de ontkenningsfase. Sporten en buikspieroefeningen mocht ik nog niet, dus dat was een heerlijk excuus. Maar inmiddels is dit excuus er niet meer. En inmiddels ben ik ook niet meer “pas bevallen”, dus ook dat excuus gaat niet meer op.Maar goed, dit is dus mijn buik. Twee maanden na mijn tweede zwangerschap. Zonder ook maar enige vorm van sport en zonder op dieet te zijn geweest. Dat ene lichte striae plekje, links onder op mijn buik is serieus in de laatste twee weken van mijn zwangerschap ontstaan. Verder is de “teddyberen streep” (pigmentstreep) ook nog zichtbaar, ben benieuwd wanneer die verdwijnt. Mijn navel is trouwens ook nog wat vreemd. een beetje uitgezakt, rimpelig en ook nog erg donker, enne, heb je de slaapvouw al gespot? Ik was blijkbaar nog niet helemaal uitgevouwen na het douchen 😉 Mijn taille heb ik alweer aardig terug, maar mijn buikje kan nog wel wat oefeningen gebruiken… Eens kijken of ik daar binnenkort de tijd (en zin) voor kan vinden…

Hoe snel was jij weer in vorm na je bevalling?

Volg je mij al op Instagram, Facebook, Twitter en Bloglovin?

Gerelateerd

12 Responses

Iris schreef:

29 mei 2017 om 12:06

Pffffffffff, je ziet er top uit hoor! (maar ben stiekem ook wel benieuwd naar een profielfoto)
Mijn buikspieren zijn bij mijn eerste zwangerschap gescheurd en dat is bij de tweede alleen nog maar erger geworden. Dus hoewel ik van mezelf best slank ben, lubbert die buik er maar wat bij. En ohja, ik heb er meer strepen op dan een gemiddelde zebra. Ik kan inmiddels iets beter accepteren dat het nu eenmaal zo is en dat ik er trots op mag zijn dat ik er twee gezonde kinderen in heb voldragen, maar het blijft een pijnlijk onderwerp

Beantwoorden
Leonie van Mil schreef:

27 mei 2017 om 10:27

Ziet er goed uit hoor. Bij mij duurde het wel langer. Ik had een navelbreuk en een scheurtje in mijn buikspier. Daardoor had ik een rare punt in mijn buik. Aan de navelbreuk ben ik pasgeleden geopereerd. Sindsdien ziet het er al weer beter uit. Maar door die scheur zal ik nooit meer helemaal een “normale” buik krijgen. Binnenkort maar eens beginnen aan de buikspieroefeningen. Misschien dat ik daar wat mee kan fixen 😉

Beantwoorden
Elleke schreef:

25 mei 2017 om 17:49

Ik vind het er goed uit zien hoor!
Uhm in vorm…… nog steeds niet ?

Beantwoorden
janske schreef:

25 mei 2017 om 12:07

Ruilen? 😉

Beantwoorden
Miek schreef:

25 mei 2017 om 10:28

Ohhh wat heb jij niks te klagen zeg! 😉 je ziet er prachtig uit… mijn buik is nu bijna 8 weken weer plat.. Maarrr 1 groot lubbervel met lots of tijgerstrepen en mijn teddybeerstreep zit er ook nog..
ach.. er hebben 2 prachtige kindjes in gewoond.. ? Ik zou me niet te druk maken als ik jou was!! Je ziet er prachtig uit.. Merk he wel dat je sneller afvalt door de BV of iet echt??

Beantwoorden
Sylvia schreef:

25 mei 2017 om 09:19

Ik vind dat je er prachtig uitziet! Menigeen zal jaloers op je zijn?. Ik probeer het wel maar het lukt gewoon niet, afvallen hoef ik absoluut niet maar gewoon het strakker worden. Ik heb daar gewoon echt begeleiding bij nodig en laat dat nu op dit momebt nog niet kunnen. Mijn vriend werkt veel en onregelmatig en we verblijven in het buitenland dus niet zomaar oppas voor onze dochter. Ach strakjes als ze misschien naar kdv of schooltje gaat.?

Beantwoorden
Astrid schreef:

25 mei 2017 om 09:10

Nou vind t er anders al redelijk goed weer uitzien hoor. Gewoon zo doorgaan geef jezelf de tijd met twee jonge kids ?

Beantwoorden
simpel, met een snufje liefde schreef:

25 mei 2017 om 08:20

Ik vind je een prachtige buik hebben hoor zo zonder dat je er iets voor gedaan hebt. Mijn buik is nooit meer in vorm gekomen. Ik had een heel mooi plat buikje voor mijn zwangerschap maar daar is echt niks meer van over. Lijkt me ook wel logisch met een tweelingzwangerschap. Zelfs als ik veel sport dan blijft het een uitgelubberd gestreept zooitje. Maar dat maakt niks uit, ik heb er wat moois voor terug.

Beantwoorden
Judith schreef:

25 mei 2017 om 07:55

Hihi, als ik alle reacties lees is het na een tweede een onbegonnen zaak ? Ik vind het een mooie buik hoor, hier is het echt nog flubber. Als ik hem intrek lijkt het nog wat, maar ik vind de spiegels bij de dansles steeds minder leuk.
Misschien een gezamenlijke club oprichten? De after-two’s, samen is het toch gezelliger en je hebt een stok achter de deur/extra motivatie

Beantwoorden
Nicole schreef:

25 mei 2017 om 07:38

Je ziet er toch prima uit meis! Ik was überhaupt al niet in vorm voor mijn zwangerschappen hahahhaha

Beantwoorden
Nicole schreef:

25 mei 2017 om 06:57

Ik ben nooit meer in vorm gekomen haha en ik ben bang dat het dit keer ook lang gaat duren met mijn grote flap die nu al onder m’n buik hangt. En fijn dat je maar 1 tijgerstreepje hebt haha..

Beantwoorden
Marieke schreef:

25 mei 2017 om 06:49

Niks mis met je buik hoor 😉
Bij de oudste begon ik na zes weken weer intensief en was mijn buik snel weer in vorm. De jongste wordt drie en het is nog steeds niet zoals het was. Doe er ook geen moeite voor moet ik zeggen. Heb eigenlijk een schop onder mijn kont nodig.

Beantwoorden