Wat de visolie met Aukje deed…

visolie“Mama, mamaaaaa!” Ongeveer een jaar geleden was dit de manier waarop Aukje mij riep als ze wakker was. Tegenwoordig wordt ze huilend wakker, zijn haar middagdutjes minder lang en wordt ze ook ‘s ochtends eerder wakker. Na alle goede verhalen over visolie leek het me een goed plan om eens te kijken wat er zou gebeuren als we Aukje elke avond visolie zouden geven…

Een goede slaper

Aukje was altijd een hele goede slaper. We legden haar ‘s avonds om 19.00 uur in bed en gemiddeld werd ze dan ‘s ochtends om 07.30 uur weer wakker. Prima tijd! Tussen de middag sliep ze meestal nog zo’n drie uur. Nou snap ik dat de middagdutjes korter worden naarmate ze ouder wordt, maar het feit dat ze ook steeds erg onrustig wakker wordt en dat ze ‘s ochtends voortaan ook rond 06.00 uur wakker is, maakte dat ik eens ging kijken of ik een oorzaak kon vinden.

Visolie

Nou is het natuurlijk erg moeilijk om erachter te komen waarom je kindje minder goed slaapt, dus een oorzaak heb ik ook niet gevonden. Wel kwam ik op de site van Littlewonderworld een goede tip tegen, namelijk visolie. Het zoontje van Manon was namelijk erg onrustig, werd ook paniekerig wakker en na een speurtocht op internet kwam ze uit bij visolie. Het voedingscentrum geeft als advies om twee keer per week vis te eten, om zo voldoende omega-3 binnen te krijgen. Nou eten wij ook zelden vis (en Aukje al helemaal niet) dus na het succesverhaal van Manon en later ook nog van Shirley leek het me een goed plan om het eens een tijdje uit te proberen. Ik ben geen voorstander van het geven van allerlei pillen en supplementen, maar omega-3 is gewoon voor iedereen erg gezond dus dat durfde ik wel aan.

Wat de visolie met Aukje deed…

Maar wat de visolie nou uiteindelijk met Aukje deed? Nou daar kan ik heel kort over zijn, namelijk helemaal niks! We hebben een maand lang, elke avond een capsule visolie in Aukje haar yoghurt gedaan en we hebben werkelijk helemaal geen verschil gemerkt. Nou is Aukje natuurlijk ook geen heel druk kind en slaapt ze ook niet heel erg slecht, maar omdat ze wel slechter sliep dan voorheen, wilde ik het toch eens graag uittesten. Maar er is niks verbeterd dus we hebben daarom ook besloten om er weer mee te stoppen. Dus als jij nog een tip hebt die we eens kunnen proberen dan hoor ik het graag! En anders hoop ik maar gewoon dat ze na het verzetten van de klok weer lekker uit gaat slapen tot 07.30 uur 😉

Geef jij je kindje(s) extra visolie? Of andere voedingssupplementen?

P.S. Vanmiddag komt er nog een artikel online!

Liefs Charlotte

Volg je mij al op Instagram, Facebook, Twitter en Bloglovin?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.